A depressão é uma condição comum, mas séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Juntamente com a depressão pode vir um pensamento autodestrutivo, que é entendido como suicídio. Nesta apresentação, vamos abordar ambos esses tópicos de maneira séria e cuidadosa.
O que é Depressão?
Tristeza Profunda – A depressão não é apenas tristeza, mas a tristeza é um dos sinais mais fortes.
Sentimento de Estagnação – As pessoas deprimidas podem sentir-se presas em um labirinto sem fim.
Sentimentos de Vazio – Uma pessoa deprimida pode se sentir vazia por dentro e incapaz de encontrar prazer no que geralmente costumava desfrutar.
Sintomas da Depressão
Alterações de Humor – O humor e os sentimentos de uma pessoa podem mudar rapidamente.
Pensamentos Autodepreciativos – As pessoas com depressão podem se sentir mal consigo mesmas.
Insônia ou Hipersonia – A pessoa pode dormir demais ou ter problemas para dormir.
Mudanças no jogo alimentar – Uma pessoa deprimida pode não ter apetite ou pode comer demais.
Causas da Depressão
Trauma e Estresse – Grandes mudanças de vida, trauma e abuso podem levar à depressão.
Doenças Físicas – A depressão pode ser um sintoma de outros problemas de saúde.
Genética – A depressão pode ser passada geneticamente em algumas pessoas.